ריטריט נשי סתווי
15-17.11
את כבר כל כך הרבה זמן מבקשת רגע לעצור, לנשום
להרגיש שוב את הלב שלך,
לשמוע את הקול הפנימי המדוייק לך בין כל הרעשים בחוץ
לתת לעצמך רגע, מקום,
להשיל מעלייך את כל מה שמיותר
ולהיזכר בך, בטוב שבך, בכוחות המיוחדים שלך, באדמה שלך
אז הגיע הזמן....
"אני שוכבת על מיטתי בערב המאוחר הזה ואוספת את עצמי לאט לאט... כי המון חלקים מגופי בחרו להתפזר ברחבי העיירה הקסומה שהתאהבתי בה - ירוחם ועדיין ממאנים לשוב אליי בחזרה.
וכל חלק כזה מגופי פגש אדם טוב בדרך, אז התמלאתי אושר.
תודה לכל אחד ואחת מכם. תודה על כל מה שהענקתם לי.
היום אני מרגישה שלמה ❤️"
_edited.png)
למי המסע מתאים?
למי שמרגישה שהיא זקוקה לשקט וזמן איכות עם עצמה
למי שרוצה להרגיש ולפתוח את הלב
למי שרוצה לקבל כלים כדי להחזיר את הסנטר והאיזון לחיים שלה
למי שרוצה לפגוש עוד נשים וחברות למסעֿ
למי שרוצה למצוא את האדמה בתוכה, את החיות והתשוקה
"היה כל כך כיף!! חוויה עשירה מעצימה וחודרת.
תודה לכל אלו שיזמו, אלו שהרימו ואלה שלקחו חלק בחוויה האנרגיה של כולנו הייתה פשוט קסומה !!!"
הריטריט יתקיים בעיירה הכי קסומה- בירוחם
עיירה מוקפת מדבר, שקט ולב פתוח
הלינה בגסטהאוס מפנק - the white hill guesthouse
גסטהאוס מיוחד ויפיפה שנמצא ממש על שפת המדבר.
החדרים מרווחים, נעימים וממוזגים
הארוחות שיוגשו בריטריט טבעוניות , צבעוניות ובריאות ובעיקר מפנקות.
ארוחות הבוקר- שייקים, סמודי בול מטריף
ארוחת צהריים וערב- עשירות ומגוונות
התזונה תומכת בתהליך ומאפשרת ניקוי לגוף ולנפש.
Follow your desert
על המורים
גיל אשד, מנחה מיינדפולנס ומדיטצייה בגישות שונות. מנחה מנוסה למגוון אנשים וקבוצות, כולל אנשי חינוך, טיפול, ילדים, אנשים עם צרכים מיוחדים ובמצבי משבר. אבא לארבע בנות ותושב ירוחם.
מיטל קב, נשואה לעודד ואמא לעברי, דריה ומדבר. גרה בירוחם.
מנחת מעגלי נשים, מנחה ומלווה בריטריטים ובתהליכי עומק.
מנחת מעגלי שירה מקודשת, מרחבי אקסטטיק דאנס , Dj , ריקוד חופשי .
חיה בדרך הבריאות והחיבור לגוף ולנפש.
מאמינה שבכולנו יש את היכולת לרפא את עצמנו ולחיות חיים מלאים באהבה, תשוקה ומשמעות.
בתשבע פטל לביאן, נשואה לעידו, אמא להילל, זוהר ובארי. גרה בשיזף.
המפגש שלי עם יוגה התחיל לפני 15 שנה כשעוד הייתי במסלול מכוון לעבודה עם נוער וצעירים בסיכון. היוגה הייתה עבורי כמו מנגינה מרגיעה ברקע העבודה הדורשנית בעולם החינוך- קהילתי.
עם השנים, גיליתי ביוגה מרחב אינסופי ללמידה פיזית ומנטלית המתבטאת בחיבור גוף, נשימה ותודעה.
התרגול העצמי מלמד אותי כל פעם מחדש את משמעות ההתמדה, החופש והיכולת להיות נוכחת ברגע הזה.
עודד קב, נשוי למיטל. אבא לעברי, דריה ומדבר.
לומד וחוקר את הבריאות הטבעית בדגש על גוף-נפש-נשמה, יועץ ומלווה חזרה הביתה.
*יועץ בריאות טבעית מטעם אלימה.
*מאמן בשיטת ההוויה.
*מלווה באמצעות צלילים מרפאים.
השפית שלנו- מאיה סימיס, גרה בירוחם, אמא ללונה.
אוכל הוא תשוקה בשבילי.
מבשלת אוכל מגוון , צבעוני, בריא, מזין, טבעוני וצמחוני.
מאמינה בחיבור בין הגוף והנפש,
אם הגוף שלנו מקבל הזנה ראויה, זה משפיע מיידית על איכות החיים שלנו ועל התנועה שלנו בעולם.
״זה מסוג הריטריטים שאיך שהם מסתיימים, אני רוצה שוב לחזור ליום הראשון.
יותר מזה אנחנו לא צריכים״
השותפים שלנו
ריטריט נשי סתווי בירוחם מתקיים בסיוע משפחת בן שושן מחיפה שתומכת שנים בפעילות הצעירים בירוחם.
בסיוע עמותת "צעירים בירוחם" ועמותת התיירות .
תודה אישית מיוחדת לטלי בן שושן שעוזרת לקדם את תחום הוולנס בירוחם.
עיצוב ובניית העמוד- מרים פטרובר
קרדיטים לתמונות: אסף שגב, אשר אזולאי, עידית ניסנבאום